15 latek

[...] jakie spowodowała nieudana próba ściągnięcia kapitana reprezentacji Anglii, Johna Terry’ego. Drużyna z Manchesteru zapłaciła za Toure 15 milionów funtów. 28-latek zaakceptował warunki kontraktu oferowanego przez The Citizens i teraz będzie zarabiał około 120 tysięcy funtów tygodniowo (2 razy tyle co w Arsenalu). Toure ma nadzieję [...]

[...] Lucio i Van Buyten już rok temu pokazali, że nie potrafią się zrozumieć. Demichelis jest dobry ale jako rezerwowy, a nie gracz pierwszego składu. Nie wiem tylko czy 18 latek z Brazylii to takie dobre rozwiązanie. Pożyjemy - zobaczymy. W drugiej kolejności powinni kupić trzeciego napastnika. W letnim okienku pewnie kupią też kogoś na środek [...]

ale 1700kcla to juz jest cos, lepsze niz jakies marne 1200 dla 5-latek Jak stoi waga to sie ciesz Tak IMO kazdy kto sie zle odchudzal powinien wczesniej podciagnac swoje zapotrzebowanie najwyzej jak da rade zanim znow zacznie odchudzanie. No ale nie wiem czemu wiekszosc z was zawsze ma "juz zaraz i natychmiast " No dobra. Mleko [...]

[...] też powiem, od małego pasjonowały mnie sztuki walki.. najbardziej boks... jak patrzałem na filmy Rockiego itp.. to az chciałem gdzieś pujsć trenowac.. ale wtedy miałem mało latek;p.. i jakoś tak nie wyszło.. aż pewnego razu w 2 gim usłyszałem ze kumpel idzie sie na boks zapisać... wiec tez poszedłem... zapał miałem wielki ale po 1 miechu [...]

No mając 9 latek ważyłeś pewnie z 30 kg, no ale 30 razy hoho niezly wyczyn tak czy siak:P Napisał bym Ci chętnie plan, ale... nie mam żadnego - codziennie trenuje średnio po 2-3 godz. "na wariata", wspomagam się kozieradką za 1.70 paczka (HAHA). A co ciekawe - faktycznie mam jakas magiczna bariere 15 pow. na drazku - ale jakimś cudem [...]

Stary nie chcę Cię dołować, ale w sytuacji zagrożenia przy twojej wadze masz gówniane szanse, palantowaty 14 latek waży więcej, niż Ty. Idź na tą siłkę, jedz, ŻRYJ, rośnij, za rok będziesz miał lepszą sylwetkę niż połowa ludzi tutaj siedzących, potem wbij tu pomyślimy o SW dla Ciebie ;) wbij na działy "trening" i "odżywianie" [...]

[...] o 4 metry z Kenijczykiem Eliudem Kipchoge (8:07.39), który przypomniał o sobie. W dwóch ostatnich mistrzostwach świata na 5000m był poza podium (5 ’09 i 7 ’11), ale jako 18-latek zdobył złoto MŚ minimalnie wygrywając z parą legendarnych biegaczy, Hichamem El Guerroujem (o 0.07) i Kenenisa Bekele (o 0.33). 60m pł Wysoka forma Chińczyka Liu [...]

FitMax_AB - osobiście skłaniam się ku indywidualizacji zaleceń żywieniowych i trudno jest mi w przypadku niektórych produktów żywieniowych formułować sądy generalne (dobre/złe, korzystnie/niekorzystne). Jak wspomniałeś mleko ma swoje wady i walory, strzec się jednak należy przesadnych uproszczeń (pij mleko - bedziesz wielki, pij mleko - bedziesz [...]

[...] 67, ale ostatecznie musiał wycofać się z pojedynku z Ivanem Erslanem. Łotysz ma na swoim koncie 12 zawodowych konfrontacji i również nie znalazł jeszcze pogromcy w MMA. 29-latek z Rygi aż jedenaście walk kończył przed czasem, a najczęściej wygrywał w pierwszej odsłonie pojedynku. Walka wieczoru 77,1 kg/170 lb: Tomasz Romanowski #2 (15-8, 5 KO, [...]

[...] i szybko zanotował sześć zwycięstw z rzędu. W Kraju Kawy stoczył większość swoich dotychczasowych pojedynków, ale w ostatnim czasie walczył też w Portugalii i Serbii. 25-latek wygrał osiem walk, z których cztery zdobył przez nokaut, a trzy przez poddanie. Walka wieczoru 77,1 kg/170 lb: Tomasz Romanowski #2 (15-8, 5 KO, 1 Sub) vs Andrzej [...]

himek te 140 kg ten 16-latek to moze wyciaga ale ze stojakow Jak taki dobry to niech idzie na zawody to rozniesie wszystko i wszystkich, legendy o miejscowych 15 latkach targajacych pod 150 kg bylo wiele, a na mistrzostwach jak takich nie bylo tak nie ma ...

[...] #13 w rankingu UFC) podejmie Iona Cutelabę (16-6-1 1 NC, 5-5-1 w UFC, #15 w rankingu UFC). Spann w ostatnim czasie walczy w kratkę przeplatając zwycięstwa z porażkami. 30-latek w marcu pokonał Mishę Cirkunova wracając po porażce z rąk Johnny’ego Walkera. We wrześniu Ryan po raz pierwszy dostał szansę rywalizacji na dystansie pięciu rund, [...]

[...] Green ostatni raz walczył w ubiegłą sobotę, podczas UFC 271 Amerykanin pewnie na punkty pokonał Nasrata Haqparasta. Dla Bobby’ego była to druga wygrana z rzędu, wcześniej 35-latek znokautował Ala Iaquintę. Makhachev jest na fali aż dziewięciu kolejnych zwycięstw. Zeszły rok był dla Rosjanina bardzo udany, dopisał on do swojego konta wygrane w [...]

[...] od nowa. Mam kilka spraw. Pierwsza to chude ręce w przedramieniu, a raczej drobne kości. Mam tylko jakieś 15-16cm w nadgarstku ;/ Można coś z tym zrobić? (przypominam 17 latek mam : )) Druga... szerokie biodra i szeroki odstający tyłek.(biodra 90 cm, tyłek 105 ;/) Czego powinienem unikać żebym jeszcze nie powiększył obwodu tylko zmniejszył. [...]

Podczas pisania książki inni mieli czas :-) Chyba Joe McConaughy - 45 dni, 12 godzin, 15 minut. Jako najstarszy trasę przebył 82 latek, Dale Sanders. Na razie mam pracę podczas, której jestem aktywny fizycznie, ale na emeryturze, jeśli dożyję, to na pewno wprowadzę prawdziwe cardio, przynajmniej pół godziny co drugi dzień.

[...] jest w normie ok ale jak widać spada i co jak bym teraz nie robił tych badań i robie je powiedzmy za nastepne 10 miesiecy to wtedy bankowo poniżej normy jako prawie 24latek mam zapomniec o erekcji Panowie to tak jak by 60 latek zrobił badanie na teścia wolnego i ma prawie górna granicę to też by nie wyglądało za normalnie chociaż na pewno [...]

[...] ze aż wstyd ;-P) , czyli wygladalem tak samo jak bylem w twoim wieku ( moze ciutek mniejszy byłem , ale nic poza tym ;-d) Także wiem co to jest 130 kg an klatę w wieku 16 latek - tyle że ja ważyłem jakieś 80-85 kg a żeby to zrobić zap*****lałem po 2 razy dziennie na siłkę i nie powiem bo skok był po prostu wy***any.......... Mówiąc krótko, [...]

[...] pracowita noc dla Ryana Spanna (19-6 MMA, 5-1 UFC). Obiecujący zawodnik wagi półciężkiej Spann pokonał przez TKO w pierwszej rundzie Mishę Cirkunova (15-6 MMA, 6-4 UFC). 29-latek od razu wywarł presję na Cirkunovie i szybko wyprowadzał ciosy, nadając tempo w walce. Spann trafił rywala poniżej pasa, ale walka szybko została wznowiona po [...]

[...] małym zapaleńcem co ogląda reklamy... czytałem, że guarana poprostu daje większego kopa i regeneruje zmęczone mieśnie i właśnie tu moje pytanie czy jako "zapalony 14 latek" :D mogę ją pić od czasu do czasu:) Co do siłowni to jak mówicie poczekam aż mi mięsnie dojrzeją kolega mojego brata 25 lat jest mniejszy odemnie, bo zaczął [...]

[...] z Michaelem Page’em na gali Bellator 267 w październiku ubiegłego roku. Rosnący w siłę Jackson będzie próbował zbliżyć się do swojego pierwszego pojedynku o tytuł. 31-latek wygrał pięć walk z rzędu. Trzy ostatnie zwycięstwa odniósł w walkach z byłym mistrzem WEC i UFC w wadze lekkiej Bensonem Hendersonem, Neimanem Gracie i ostatnio z [...]